Legamento Crociato Anteriore: i migliori test per tornare a giocare (DEI PROFESSIONISTI!!!)

Dopo lesione del legamento crociato anteriore ci sono dei test molto importanti da fare per sapere se si è pronti per tornare a giocare. In questo video ti facciamo vedere quali sono i 4 test standard più 3 test speciali che tutti i grandi professionisti fanno prima del ritorno in campo.
Il test del salto in lungo (hop test)
Il test del triplo salto in lungo (triple hop test)
Il test del triplo salto incrociato (triple cross hop test)
Il test di velocità sui 6 metri (6 meter timed hop test)
Il test dell'otto (eight hop test)
Il test del quadrato (square hop test)
Il test del salto laterale (side test)
Questi test sono una voce fondamentale da tenere in considerazione prima di permettere all'atleta di ritornare in campo. Oltre a questi ci sono altri parametri che tutti i professionisti devono valutare e di cui parleremo in questo video.

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Legamento Crociato Anteriore: i migliori test per tornare a giocare (DEI PROFESSIONISTI!!!) lcare mexicana
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Sports	Upload TimePublished on 21 Aug 2018

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